1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
58.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンかつ
カツチキンは、柔らかく、パン粉でコーティングされたチキンカツレツが特徴の美味しい日本料理です。通常、パン粉はサクサク感を演出するために使用されます。日本発祥のカツは、しばしば酸味のあるとんかつソースと一緒に、蒸し米と新鮮なキャベツと共に提供されます。満足感のあるサクサク感とフレーバーが楽しめますが、揚げ物の過程によりカロリーが高くなる点に注意することが重要です。ただし、適度に楽しんだり、さまざまな野菜と一緒に食べたりすることで、バランスの取れた食事の一部にできます。さまざまな食感と味の融合を楽しんでください！
