1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
439.2
カロリー
20.3
タンパク質
57.4
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 608.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 57.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 202.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About カツ・ライス
カツとご飯は、サクサクと衣をつけて揚げた豚肉や鶏肉のカツをふわふわのご飯の上に乗せた、美味しい日本料理です。この食欲をそそる食事は日本から来ており、愛される心地よい食べ物です。柔らかい肉が風味豊かな食感をもたらし、新鮮な野菜の添え物が栄養バランスを加えます。揚げ物は少々贅沢な要素がありますが、味噌汁やシンプルなサラダと一緒に食べることで、ヘルシーなアレンジが可能です。心も体も温めてくれる、満足感たっぷりの日本の味を楽しんでください！
