1 serving (100 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
240.4
カロリー
26.4
タンパク質
7.2
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 120.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 7.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 26.4 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About カティキ
カティキは、しっかりとクリーミーな質感の伝統的なギリシャのヨーグルト料理で、主に羊の乳から作られています。この美味しい珍味は、しばしばディルやミントなどの風味豊かなハーブで風味づけされ、酸味のあるベースに新鮮なアクセントを加えます。タンパク質やプロバイオティクスが豊富で、カティキは腸の健康をサポートし、多くのチーズ種類に比べて脂肪が少ないです。広げ物やディップとして、またお気に入りの料理に楽しいアクセントとして最適です。ギリシャの味わい深く栄養価の高いカティキを堪能してください！
