1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カティ・ロール
Kathi Rollは、スパイスが効いたグリルされた肉や野菜が、柔らかく温かいパラーサで包まれた、おいしいインドのストリートフードです。これらの味わい豊かな巻き物は、通常、マリネされたチキン、羊肉、またはパニールを中心にし、酸味のあるソースとサクサクした野菜と相性が良くなっています。鮮やかなスパイスと新鮮な食材により、Kathi Rollは魅惑の味わいを提供します。リッチなソースが含まれることもありますが、低脂質のタンパク質を選び、たくさんの野菜を加えることで、満足感のある、より健康的なオプションになります。手軽な食事やハートウォーミングな食事に最適であり、どこでも食べ物好きな人には絶対に試していただきたい料理です！
