1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
39.4
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About カス スフレ
カススフレは、レバノンの豊かな料理伝統に起源を持つ魅力的な料理です。このふわふわで焼いたスフレは、卵をベースに、クリーミーなチーズと香り高いハーブをブレンドしており、風味豊かな味わいを生み出します。これはしばしば新鮮な野菜と一緒に提供され、カラフルで栄養価の高い料理となります。カススフレはそのチーズのおいしさで贅沢な一方、たんぱく質やビタミンを含んでおり、満足感のある選択肢となります。ハーティーなメインディッシュとして提供されるか、おいしいサイドディッシュとして提供されるかにかかわらず、カススフレはユニークな味と魅力的な食感でどんな食事も引き立ててくれることでしょう。
