1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Kartoffelauflauf
カルトッフェラウフラウフは、柔らかいジャガイモ、クリーミーなチーズ、風味豊かな調味料が層になった、魅力的なドイツのジャガイモキャセロールです。通常、玉ねぎ、ベーコン、そして少量のクリームといった材料で充実させられており、このハーティーな料理は伝統的なドイツ料理に由来します。ジャガイモは必須のビタミンと食物繊維を提供し、チーズとクリームは豊かさを加え、贅沢でありながらも心温まる料理に仕上がります。家族の集まりや寒い夜に最適で、カルトッフェラウフラウフは暖かく、満足感のある食事であり、家庭料理のシンプルさと風味を美しく表現しています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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