1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
97.6
カロリー
2.1
タンパク質
22.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 22.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カロッテンサラダ
カロッテンサラダは、ドイツ料理の由来の、活気に満ちたさわやかな人参サラダです。この料理は、細かくおろした人参が、酢、オイル、そして少量の甘味で作られたピリッとしたドレッシングと和えられ、しばしばパセリのような新鮮なハーブで引き立てられます。必須のビタミンや抗酸化物質がたっぷり詰まっており、ベータカロテンの大きな源となり、目の健康を促進し免疫力を高めます。低カロリーかつ高い食物繊維が含まれており、カロッテンサラタは、軽やかで栄養価の高い副菜や満足感のあるスナックとして最適です。健康と風味が交差する、この楽しいサラダをお楽しみください！
