1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
5.8
タンパク質
24.0
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 144.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カルネメルクパップ
カルネメルクパップは、バターミルクと小麦粉を使用して作られる伝統的なオランダ料理で、クリーミーで厚い粥が特徴です。朝食としても、ちょっとしたおやつとしても楽しまれ、全粒粉、バターミルク、そして甘みを添えるための砂糖など、シンプルで健康的な材料を組み合わせています。カルシウムとプロバイオティクスが豊富であり、腸内健康と骨の強度をサポートします。その心地よい食感と控えめな味わいは、オランダ料理で愛される選択肢であり、家庭的な温かさを体現しています。温かいままでも、冷やしても美味しく、新鮮なフルーツやシナモンのふりかけをトッピングして楽しむとさらに素敵です！
