1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレリアン・ピラッカ
カレリアンパイロッカ、またはカレリアのパスティとも呼ばれる伝統的なフィンランドのペイストリーは、カレリア地方に起源を持つ。薄いライ麦粉の皮で包まれ、米、ジャガイモ、または人参のクリーミーなミックスで詰められ、素敵な味のブレンドをもたらす。卵バターを塗って楽しまれることが多く、心地よいスナックや食事として楽しめる。穀物を豊富に含み、栄養豊かな風味を提供し、砂糖が少なく、エネルギー源として優れている。通常高脂肪ではないが、愛されるこのフィンランドのおいしい料理を楽しむためには適度な食べ方が重要だ！
