1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレラ・バジャ
カレラ・バジャは、ビッターゴードから作られた、ベンガル料理に欠かせない美味しくてカリカリの料理です。薄切りにしてスパイスのブレンドで味付けし、揚げたこれらのピースは、カレラの独特の味を引き立てながら、満足のいく食感を加えています。ビタミンやミネラルが豊富であることで知られるビターゴードは、血糖値を調節し、消化器の健康をサポートする健康効果があります。一般的には、おつまみやおかずとして楽しまれますが、カレラ・バジャは、健康的な食事が味わい深くて魅力的であることを証明しています！
