1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーカレ
カレカレは、豊かで風味豊かなピーナッツソースで有名な伝統的なフィリピン料理です。この愛される愛食は、典型的には柔らかいオックステール、牛の第四胃、ナス、インゲン豆、バナナの芯などのカラフルな野菜が含まれています。フィリピン発祥のカレカレは、しばしば発酵エビペーストと一緒に提供され、独特の深い味を加えます。たんぱく質が豊富なハーティーな食事ではありますが、ピーナッツソースはカロリーと脂肪が高い可能性があります。しかし、野菜の豊富さは必須栄養素を提供し、フィリピン料理での楽しくて贅沢な選択肢となります。
