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カレーカレ

カレーカレ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

17.6%
13.2%
69.2%
脂質: 297 cal (69.2%)
タンパク質: 56 cal (13.2%)
炭水化物: 75 cal (17.6%)

About カレーカレ

カレーカレーは、鮮やかなオレンジ色と独特の味で知られる、リッチで風味豊かなフィリピンのシチューです。やわらかいオックステール、トライプ、または牛肉を使用し、ナス、バナナの芽、そしてインゲン豆などの新鮮な野菜が入っています。この料理は、挽いたピーナッツやピーナッツバターでとろみを付け、クリーミーな食感とナッツの風味を提供します。伝統的にバグン(発酵シュリンプペースト)と一緒に供され、深い文化的ルーツを持つ愛されるソウルフードです。カレーカレーはヘルシーで満足感のある一品ですが、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができ、フィリピンの遺産を反映したおいしい贅沢な食べ物と言えます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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