1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1200
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
80.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80.0 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 唐辛子油揚げ
カラセブはインド発祥のおいしいスナックで、ほとんどがひよこ豆粉とスパイスのブレンドから作られ、それから完璧な黄金色に深く揚げられます。これらのパリパリとしたおいしいおやつは、ターメリック、クミン、そしてほんのりチリの風味が詰まっており、穏やかな刺激を楽しむことができます。カラセブは間違いなくおいしいですが、揚げ物の過程でカロリーが高くなるため、適度な量で楽しむことが重要です。ただし、ひよこ豆からの植物性タンパク質や食物繊維を豊富に含んでいるため、スナックとして満足感を得ることができます。伝統の味をモダンなアレンジで楽しむために、カラセブにぜひ浸ってみてください！
