1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
4.8
タンパク質
9.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カラピンチャ
カラピンチャは、インド亜大陸原産のカレーの葉として知られる人気のハーブです。これらの鮮やかな緑色の葉は、アジア料理やインド料理でよく使用され、料理に独特の香りと味を加えます。抗酸化物質や必須ビタミンが豊富で、カラピンチャは健康な消化を促進し、コレステロール値を下げるのに役立ちます。その芳香の特性により、カレーやダルに風味豊かな付加物としてだけでなく、食事の健康促進剤としても活躍します。カラピンチャのエッセンスを受け入れて、料理を引き立てながら体を健康に保ちましょう。
