1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐揚げ
唐揚げは、しっとりとマリネされた鶏肉のピースが軽くてカリカリの衣でコーティングされた、美味しい日本のフライドチキン料理です。伝統的には醤油、にんにく、しょうがで味付けされ、食べ応えのある味が魅力です。誘惑されるかもしれませんが、唐揚げは揚げ物なのでカロリーや脂肪が高くなります。しかし、タンパク質が摂取できる他にも、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。スナックやお弁当箱に入れて、日本の味を自宅で楽しむのに最適です。
