唐揚げ

唐揚げ

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
35.7
タンパク質
35.7
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.5%
23.5%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 142 cal (23.5%)
炭水化物: 142 cal (23.5%)

About 唐揚げ

唐揚げは、醤油、にんにく、しょうがで味付けした鶏肉を使った、美味しい日本料理です。そして、薄くポテト粉で衣を付け、パリッと揚げています。このサクサクとした喜びは、日本の伝統的な料理に由来し、よくレモンやディップソースと一緒に提供されます。唐揚げは間違いなく美味しいですが、揚げ物なので追加のカロリーがありますので、適度に楽しむのが最適です。ただし、鶏肉からのたんぱく質を提供し、新鮮な野菜やご飯と一緒に食べるとバランスの取れた食事の一部になります。唐揚げの豊かな味を楽しんでください。それは日本の真の快適食品です!