1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カプルン
カプルンは、南スラウェシ地域発祥の伝統的なインドネシア料理であり、風味豊かで栄養価の高い料理です。この味わい深い料理は、サゴ粉と水の組み合わせによって滑らかな生地状の一体感を形成しています。新鮮な野菜、辛いサンバル、そして魚や鶏肉のようなタンパク質源と一緒に提供されることが多く、カプルンはおいしさ抜群で栄養価も高い食事です。炭水化物が豊富で脂肪が少ないため、体を活性化させつつ本物のインドネシア料理の味を楽しむには最適な健康的な選択肢です。カプルンは、伝統の活気ある味を楽しむホールサムな食事に最適です！
