1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
2.4
タンパク質
15.9
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キャベツサラダ
Kaposztasalata は、新鮮なフレーバーと鮮やかな色彩で満ちた魅力的なハンガリーのキャベツサラダです。主に細かく刻んだキャベツから作られ、しばしば新鮮なトマト、玉ねぎ、そしてパプリカのヒントを加えます。この料理は一般的には酸味のある酢とオイルのドレッシングをかけ、爽やかな風味を添えています。サイドディッシュやサラダとして最適で、Kaposztasalata はおいしいだけでなく、ビタミン C と K が豊富なので、健康的な選択肢です。低カロリーで食物繊維が豊富なこのサクサクしたサラダは、ハンガリー料理の本質を体現しており、伝統の味をあなたのテーブルにもたらします。
