1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カニサラダ
カニサラダは、日本料理を代表する活気あふれる爽やかな一品です。この魅力的なサラダは、シャキシャキとしたレタスをベースに、削り身のかに、ジューシーなきゅうり、そして酸味のある海藻を添えたものです。軽やかなごまや辛いマヨネーズドレッシングで味付けされることが多く、カニサラダは味と食感のバランスが絶妙です。タンパク質や必須ビタミンをたっぷり含み、健康的な食事の選択肢となる一方で、味に妥協することなく楽しめます。前菜としても、満足感と栄養を提供する軽いメインディッシュとしてもお楽しみください！
