1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
545.5
カロリー
9.1
タンパク質
190.9
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 81.8 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 190.9 g | 69% | |
| 食物繊維 | 127.3 g | 454% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 9.1 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2372.7 mg | 182% | |
| 鉄分 | 18.2 mg | 101% | |
| カリウム | 1018.2 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カネール
カネエルは、主に熱帯地域に生育するシナモンの木の樹皮から採取される芳香のスパイスです。その温かみと甘さが特徴であり、インドのカレーや中東のデザートなど、さまざまな料理で重要な役割を果たしています。抗酸化物質が豊富であり、カネエルは抗炎症作用と血糖値の調節を助ける可能性があります。料理を引き立てる一方で、過剰な摂取は健康問題を引き起こす可能性があるため、適度を保つことが重要です。カネエルの芳香効果を料理に取り入れ、その楽しい味と健康的な効果を楽しみましょう！
