1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.6
タンパク質
22.2
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 347.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 神田
カンダは、インドの中心地から生まれた風味豊かな伝統料理で、主に楽しい朝食として楽しまれています。細かく刻んだ玉ねぎ、スパイス、グラム粉から作られ、カンダはしばしばカリカリのフラットブレッドや蒸し米と一緒に提供されます。この料理は、ターメリックや唐辛子などの香り高いスパイスとタンパク質豊富な豆との健康的な恩恵を組み合わせ、その風味豊かさに貢献しています。低カロリーかつ高い食物繊維含有量を持つことから、カンダは満足感があり、消化器の健康を促進するだけでなく、どんな食事にも栄養豊富な選択肢となります。本格的なインドの味わいが満喫できるカンダに飛び込んでみてください！
