1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 195.2 mcg | 976% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵
カナンムナは、東アフリカの料理伝統に起源を持つ活気にあふれる料理です。エチオピア料理の豊かなフレーバーを見事に表現しています。この美味しい食事は、レンズ豆、スパイスが効いた野菜、香り高いハーブが組み合わさったもので、すべてが伝統的なサワードウフラットブレッドであるインジェラの上に盛られます。植物性のたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、消化をサポートし、一日の活力を与えてくれる健康的な選択肢です。大胆なスパイスと健康的な食材が調和したカナンムナは、ただの食事ではなく、あなたのお皿における文化の祝賀です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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