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カムットパスタ

カムットパスタ

Grain

商品評価: 81/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.

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797.4
カロリー
32.5
タンパク質
166.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
797.4
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.2 mg 0%
炭水化物総量 166.2 g 60%
食物繊維 8.5 g 30%
糖質 6.9 g
タンパク質 32.5 g 65%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 53.8 mg 4%
鉄分 8.1 mg 45%
カリウム 907.2 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

79.4%
15.5%
5.1%
脂質: 42 cal (5.1%)
タンパク質: 130 cal (15.5%)
炭水化物: 664 cal (79.4%)

About カムットパスタ

カムットパスタは、伝統的なパスタの美味しく栄養価の高い代替品であり、古代クラソン小麦から作られており、その豊かなナッツの風味と黄金色で知られています。約4,000年前にエジプトで起源を持ち、このパスタは独自の伝統を受け継いでいます。タンパク質や食物繊維、マグネシウムや亜鉛などの必須ミネラルが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートしながら、食事に栄養を与えます。低い糖質指数を持つカムットパスタは、心臓に良い選択肢を求める人々にも最適です。お気に入りの料理で楽しんで、歴史の味を一口ごとに味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.