1 serving (100 grams) contains 337 calories, 14.0 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
674
カロリー
28
タンパク質
140
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
674 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 140 g | 50% | |
| 食物繊維 | 18.2 g | 65% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.6 mg | 42% | |
| カリウム | 806 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カムット
カムットは、その豊かなナッツの風味と噛み応えのある食感で評価される古代穀物です。エジプト原産のこの小麦品種は、高タンパク質含有量で、食物繊維、マグネシウム、亜鉛などの必須栄養素が豊富に含まれています。カムットは抗酸化物質の優れた供給源としても知られており、心臓の健康を促進し消化を助けます。その汎用性から、サラダ、パン、パスタに最適で、健康的な料理においしい選択肢です。カムットのパワーを受け入れ、栄養豊富なスーパーグレインで体を育むことを楽しんでください！
