1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カマティス
カマティスは、ジューシーで甘いことと多様性を称賛される、活気に満ちた果物で、一般的にはトマトとして知られています。南アメリカのアンデス地域原産で、イタリアのパスタソースからメキシコ料理のスパイシーサルサまで、世界中の料理に欠かせない存在となっています。ビタミンCやKなどの必須栄養素が豊富で、心臓の健康を促進し、特定のがんのリスクを減らす可能性があるリコピンなどの抗酸化物質も多く含まれています。低カロリーで水分も豊富なカマティスは、どんな食事にも愉しいアクセントを加えてくれます。カマティスの味と色、健康効果を楽しんでください！
