1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 3174.6 mg | 138% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About カレーズ
カレスは、鯡やスパイス、調味料の豊かな風味を組み合わせた、美味しいスウェーデンのシーフードスプレッドです。これは、ノルディック地域発祥の象徴的な調味料であり、クリスプブレッドや様々な料理の風味豊かな食材としてよく楽しまれています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢となります。塩気が少々ありますが、豊かな味わいなので少量で充分です。伝統と栄養が交わる、大胆で風味豊かなカレスの世界を探検してみてください！
