1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ケールスープ
ケールスープは活気に満ちた栄養豊富な料理であり、新鮮なケール、心も温まるじゃがいも、甘い人参、芳醇なにんにくなど、栄養価の高い食材が詰まっています。ヨーロッパの素朴なキッチンから始まり、このスープは健康を促進する一方、快適な食事の味わいを体現しています。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫システムをサポートし、全体的な健康を促進します。野菜スープを加えることで、軽くて風味豊かに仕上げられ、完璧なヴィーガンオプションとなっています。いつでも美味しく健康的な食事として、温かいケールスープをお楽しみください！
