1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケールスロー
ケールスローは栄養豊富な素材で詰まった、鮮やかでサクサクしたサラダです。微かに刻まれたケール、カラフルな人参、シャキッとしたキャベツを使用し、伝統的なスローに新しいアレンジをもたらし、現代の料理トレンドからインスパイアされています。ビタミンA、C、Kが豊富で、見た目にも楽しめるだけでなく、抗酸化効果を持ち消化をサポートする、非常に健康的な料理です。軽やかで爽やかなドレッシングで和えられたケールスローは、おいしく栄養価の高い食事を楽しむ素晴らしい方法であり、どんな機会にもピッタリです！
