ケールソーセージスープ

ケールソーセージスープ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.4%
24.2%
45.3%
脂質: 84 cal (45.3%)
タンパク質: 45 cal (24.2%)
炭水化物: 56 cal (30.4%)

About ケールソーセージスープ

ケールソーセージスープは、イタリア料理の豊かな味を結集した心温まる栄養豊富な一品です。この心地よいボウルには、柔らかいケール、風味豊かなソーセージ、健康的な野菜が風味豊かなブロスで煮込まれています。ビタミンやミネラルが豊富なケールは、抗酸化物質をたっぷりと提供し、ソーセージはプロテインと風味を加えます。寒い夜にぴったりのこのスープは、おいしさだけでなくバランスの取れた食事を楽しむのにも最適です。ケールソーセージスープのボウルに飛び込んで、毎口に温かさと栄養を堪能してください!