Blog Research API Download App
イチゴとナッツのケールサラダ

イチゴとナッツのケールサラダ

Salad

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
133.3
カロリー
3.3
タンパク質
13.3
炭水化物
6.7
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
133.3
% 日量*
全脂質 6.7 g 8%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 33.3 mg 1%
炭水化物総量 13.3 g 4%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 5.3 g
タンパク質 3.3 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 66.7 mg 5%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 266.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

42.0%
10.4%
47.6%
脂質: 60 cal (47.6%)
タンパク質: 13 cal (10.4%)
炭水化物: 53 cal (42.0%)

About イチゴとナッツのケールサラダ

イチゴとナッツの入ったケールサラダは、ヘルシーなケールと甘いジューシーなイチゴ、さくさくしたナッツが組み合わさった鮮やかな一品です。現代アメリカ料理発祥のこのサラダは、さわやかで栄養価も高いです。ケールにはビタミンA、C、Kが豊富に含まれ、イチゴは抗酸化物質と味のバーストを加えます。ナッツは健康的な脂肪とタンパク質をもたらし、このサラダは美味しいだけでなく、満腹感も持続します。夏のピクニックや軽いランチに最適で、健康的な食材を楽しむには最適の一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.