1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
14.3
タンパク質
19.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケールパルメザンミックス
ケールパルメザンメドレーは栄養豊富なケール、熟成パルメザンチーズ、そしてにんにくとレモンのヒントがブレンドされた活気に満ちた一品です。イタリア料理にインスパイアされたこの料理は、おいしい味と食感のバランスを提供します。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれるケールは抗酸化物質のパワーハウスであり、パルメザンは旨味とタンパク質をプラスしています。軽やかなオリーブオイルドレッシングで和えられたこのメドレーは健康と味を両立させ、どんな食事にもぴったりのサイドディッシュや満足感のあるメインディッシュとしてお楽しみいただけます。ひと口食べるたびにおいしく健康的な体験をお楽しみください！
