1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
7.5
タンパク質
20
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケールクランチーサイド
ケールのクランチサイドは、新鮮でカリカリしたケールがサクサクのアーモンド、爽やかなレモン、そしてほんの少しの塩と絶妙に混ざった、栄養たっぷりの鮮やかな料理です。健康志向の食のトレンドから生まれたこの魅力的なサイドは、どんな食事にもフレッシュな風味をもたらします。抗酸化物質やビタミンA、C、アーモンドからの健康的な脂肪が豊富であり、自分の健康をサポートする美味しい方法です。お気に入りのメインディッシュとの最適な組み合わせとして、クレービングを満たしながら体を栄養で満たすために、ケールのクランチサイドをお楽しみください！
