1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケール豆スープ
ケールと豆のスープは、充実した栄養価を持ち、活気ある緑とたんぱく質豊富な豆がたっぷり詰まった一品です。地中海料理の伝統から生まれたこのスープには、やわらかなケール、クリーミーなカンネリーニ豆、にんにくや玉ねぎなどのアロマ野菜の盛り合わせが入り、風味豊かな野菜ブロスでじっくりと煮込まれています。ビタミンA、C、Kが豊富で、栄養素の宝庫となっており、健康的な食事の理想的な選択肢です。この美味しいスープは心も体も温めてくれるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートしてくれるため、心地よい味を楽しみながらウェルネスを向上させたい人にとって理想的な選択肢です。
