1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ケールリンゴスロー
ケールとリンゴのスローは、シャキッとしたケール、甘いリンゴ、そしてズェスティなドレッシングを組み合わせた、活気に満ちたさわやかな料理です。現代アメリカ料理発祥のこのスローは、おいしさだけでなく栄養価も豊富です。ケールにはビタミンA、C、Kが豊富で、リンゴは食物繊維と自然な甘みを加えます。酸味のあるヴィネグレットと一緒に混ぜ合わせると、味と食感のバランスが絶妙です。サイドディッシュや軽食として最適なケールとリンゴのスローは、健康的でサクサクした食べ物が欲しい時に最適で、罪悪感なく楽しめます！
