1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーとほうれん草のソースリガトーニ
ケールとほうれん草のソースリガトーニは、ハートリーなリガトーニと新鮮なケール、ほうれん草、ニンニク、そしてほんのりレモンの風味が溶け込んだソースを組み合わせたおいしく栄養価の高いパスタ料理です。この料理はイタリア料理にインスパイアされ、伝統的なフレーバーをモダンで健康を意識したアプローチで融合させています。緑野菜からのビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、健康な体調を促進する栄養豊富なパワーハウスです。オリーブオイルが健康な脂肪を加え、ニンニクが免疫システムをサポートします。安らぎのひとときを求めているのか、健康的な選択を追求しているのかに関わらず、ケールとほうれん草のソースリガトーニは味と健康の両方において最適な選択肢です！
