1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100
カロリー
4
タンパク質
20
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 60 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ケールと赤キャベツのサラダ
ケールと赤キャベツのサラダは、新鮮な食材の良さを称える、活気に満ちた栄養たっぷりの一品です。このさわやかなサラダは、細かく刻んだケールとサクサクした赤キャベツをカラフルなピーマン、千切りにした人参とともに混ぜ合わせ、食感を加えるためにひまわりの種を振りかけたものです。ヘルシーキュイジーヌから生まれたこのサラダは、抗酸化物質やビタミンA、Cを豊富に含み、食物繊維もたっぷり摂取できます。ピリッとしたレモンヴィネグレットで味付けされたこのサラダは、味蕾を喜ばせるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートし、どんな食事にもぴったりのサイドディッシュやメインディッシュとなります。一口ごとに味わうフレーバーと栄養のバーストをお楽しみください！
