1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
40.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ケールとキヌアケーキ
ケールとキヌアのケーキは、2つのスーパーフードを満足のいく食事に融合させた美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なケール、たんぱく質たっぷりのキヌア、さまざまなハーブやスパイスを組み合わせたこのケーキは、地中海と健康意識のある料理の伝統の両方からインスピレーションを受けています。ビタミンA、C、Kおよび食物繊維や抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康に大きな恩恵をもたらします。この風味豊かなケーキは軽いランチや副菜、またはハートフルなスナックに最適です。豊かな素材の味を堪能しながら、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
