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ケールとキヌアケーキ

ケールとキヌアケーキ

Appetizer

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
40.0
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
12.2%
36.7%
脂質: 115 cal (36.7%)
タンパク質: 38 cal (12.2%)
炭水化物: 160 cal (51.0%)

About ケールとキヌアケーキ

ケールとキヌアのケーキは、2つのスーパーフードを満足のいく食事に融合させた美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なケール、たんぱく質たっぷりのキヌア、さまざまなハーブやスパイスを組み合わせたこのケーキは、地中海と健康意識のある料理の伝統の両方からインスピレーションを受けています。ビタミンA、C、Kおよび食物繊維や抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康に大きな恩恵をもたらします。この風味豊かなケーキは軽いランチや副菜、またはハートフルなスナックに最適です。豊かな素材の味を堪能しながら、一口ごとに体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.