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ケールとマッシュルームのエッグバイト

ケールとマッシュルームのエッグバイト

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (130 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.3
カロリー
21.8
タンパク質
10.9
炭水化物
21.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
327.3
% 日量*
全脂質 21.8 g 27%
飽和脂肪 9.1 g 45%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 363.6 mg 121%
ナトリウム 818.2 mg 35%
炭水化物総量 10.9 g 3%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.6 g
タンパク質 21.8 g 43%
ビタミンD 145.5 mcg 727%
カルシウム 181.8 mg 13%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 454.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

13.3%
26.7%
60.0%
脂質: 196 cal (60.0%)
タンパク質: 87 cal (26.7%)
炭水化物: 43 cal (13.3%)

About ケールとマッシュルームのエッグバイト

ケールとマッシュルームのエッグバイトは、活力を与えるフレーバーと栄養素を詰め込んだ美味しいスナックです。新鮮なケールと土のようなマッシュルームが、ふんわりとした卵と組み合わされて、満足感のある食感を生み出します。グルテンフリーの料理にインスパイアされたこのタンパク質豊富な料理は、クラシックな朝食料理にモダンなアレンジを加えました。炭水化物が少なく、ビタミンが豊富で健康的な一品です。外出時やハーティーな食事として楽しんでも、ケールとマッシュルームのエッグバイトは、あなたの日々を喜びと味わいで満たしてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.