1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ケールとブロッコリークリームスープ
ケールとブロッコリーのクリームスープは、栄養価の高い野菜とクリーミーなおいしさが溶け合った一品です。新鮮なケールとやわらかなブロッコリーがたっぷり入ったこのスープは、豊かでなめらかな食感が特徴で、心を温めてくれます。クラシックなコンフォート料理の伝統に根付いており、美味しいだけでなく、ビタミンA、C、Kが豊富で、強力な抗酸化物質や食物繊維を提供しています。この健康的な料理は心臓の健康をサポートし、免疫力を高めながら低カロリーです。満足感のある、罪悪感のないお楽しみを味わってください。一口ごとに健康の味を楽しんでください！
