1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
55.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3333.3 mg | 144% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カラマタオリーブ
カラマタオリーブは、アーモンドの形と鮮烈な味わいで知られる濃い紫のオリーブです。ギリシャのカラマタ地方原産で、通常は塩漬けにされ、旨みが増します。抗酸化物質、健康的な脂肪、抗炎症作用を含んでおり、カラマタオリーブは食事に栄養を加えるのに適しています。サラダからタペナードまで、地中海料理に美しくマッチし、毎食に素晴らしい味と健康をもたらします。カラマタオリーブの濃厚な味と心臓に良い効果を今日お楽しみください！
