1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44.3 g | 16% | |
| 食物繊維 | 8.6 g | 30% | |
| 糖質 | 29.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 383.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カキ果実
カキフルーツは、東アジア原産として知られる柿の実で、おいしく鮮やかなフルーツです。ビタミンAおよびCが豊富で、甘く蜂蜜のような風味と滑らかでジューシーな食感が特徴です。抗酸化物質と食物繊維が豊富に含まれており、健康な消化をサポートし、免疫を高めます。生のまま、乾燥させた状態、サラダやデザートに入れて楽しむなど、さまざまな料理に特別な味を加えます。甘さの割に低カロリーであり、栄養補給を求める人々にとって罪悪感なく楽しめるおやつとなります。今日からカキフルーツを楽しんで、健康的な爆発を体感しましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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