1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.7 mcg | 393% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 海鮮丼
海鮮丼は新鮮なシーフードで味蕾をくすぐる、活気あふれる日本料理です。マグロ、サーモン、タコの美味しい薄切りがふんだんに使われ、すべてはふわふわの寿司飯の上に上品に盛り付けられています。日本の沿岸地域に起源を持つこの丼物は、一口ごとに旨味を引き立てます。オメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれ、たんぱく質や必須栄養素も豊富な、心臓に優しいオプションです。カラフルな見た目と調和のとれた味わいで、おいしさだけでなく目にも美しい料理です。充実感あふれる一杯で海の恵みを堪能してください！
