1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 会席朝食
懐石朝食は伝統的な日本の食事で、バランスと調和を取りながら1日を始めるために美しく作られています。この絶妙なセットは、焼き魚、味噌汁、漬物、ご飯などさまざまな小皿が揃っており、それぞれが魅力的に提供されています。茶道発祥の懐石料理は、季節を反映し、新鮮な地元食材を讃えるものです。栄養価が高く、魚、野菜、発酵食品を中心とした懐石朝食は、オメガ-3脂肪酸、プロバイオティクス、必須ビタミンが豊富で、朝を活性化するための健康的な選択肢となります。懐石朝食で日本食の芸術を発見してください。
