カフィアライムの葉

カフィアライムの葉

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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125
カロリー
7.5
タンパク質
25
炭水化物
2.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
125
% 日量*
全脂質 2.5 g 3%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 125 mg 5%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 250 mg 19%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 250 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

65.6%
19.7%
14.8%
脂質: 22 cal (14.8%)
タンパク質: 30 cal (19.7%)
炭水化物: 100 cal (65.6%)

About カフィアライムの葉

カフィアライムの葉は、東南アジア原産のカフィアライムの木から得られる香り高い濃緑色の葉です。タイ料理、インドネシア料理、マレーシア料理などでよく使用され、これらの葉はカレーやスープなどの料理に独特の柑橘系の香りと味を加えます。抗酸化物質やエッセンシャルオイルが豊富であり、食事の味を引き立てるだけでなく、消化を助け免疫を高める効果もあります。活気ある風味プロファイルと健康上の利点から、カフィアライムの葉はあなたの料理創作を高めるための重要な食材です。