1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 242.9 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Kaffir lime
カフィアライムは、東南アジア原産の芳香のある柑橘類で、その特徴的なでこぼこした皮と芳香のある葉で知られています。エッセンシャルオイルが豊富で、タイ料理やインドネシア料理に欠かせない存在であり、カレーやサラダ、スープにピリッとした風味を加えます。抗酸化物質やビタミンCが豊富であり、カフィアライムには免疫力を高め消化を助けるなど多くの健康効果があります。そのユニークな味と健康効果から、料理やハーブ療法の両方で重宝される食材です。カフィアライムの鮮やかな味を見つけて、料理を新たなレベルに引き上げましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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