1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カドゥキサブジ
カドゥー・キ・サブジは、主にかぼちゃを使った、クミン、ターメリック、そしてコリアンダーなどの香り豊かなスパイスで調味される、魅力的なインド料理です。この活気あるベジタリアンカレーは、北インド料理の一つであり、ロティやライスと一緒に楽しむことが多いです。ビタミンAとCが豊富なかぼちゃは、目の健康をサポートし免疫力を高めるなど、数々の健康上の利点があります。スパイスには風味を引き立てるだけでなく、抗炎症作用もあります。温かみがあり、心地よい味わいと栄養価の高さが特徴で、カドゥー・キ・サブジはどんな健全な食事にもぴったりの一品です。伝統の味を楽しみ、その善をご堪能ください！
