1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カチキ魚
Kachki Fishは南アジアの川や沿岸地域に起源を持つおいしく栄養価の高い楽しみです。この小さな柔らかい魚はオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康や脳機能を促進します。伝統的なベンガル料理やインド料理で一般的に見られ、香り高いスパイスと一緒に調理され、満足感があり栄養価の高い料理を作ります。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、どんな食事にも健康的な追加となります。Kachki Fishの世界に飛び込み、伝統の味を楽しみながら体を栄養で満たしましょう！
