1 serving (100 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
14.3
タンパク質
28.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About カヅアン・レブス
カチャン・レブスは、豊かなナッツの風味と満足感のある食感で知られる茹でたピーナッツを使用した、愛されるインドネシア料理です。伝統的には屋台で楽しまれることが多く、これらのピーナッツはしばしば温かく、軽く塩味がついており、時にはスパイシーソースと一緒に食べられることもあります。たんぱく質や健康的な脂肪、必須栄養素が豊富に含まれており、エネルギーレベルをサポートする栄養価の高いおやつとなっています。ただし、摂取量には注意が必要です。高カロリーのこともあるため、インドネシアの味を楽しむためにこのおいしいおやつを堪能してください！
