ケバブ

ケバブ

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.3%
27.9%
62.8%
脂質: 321 cal (62.8%)
タンパク質: 142 cal (27.9%)
炭水化物: 47 cal (9.3%)

About ケバブ

ケバブは中東料理発祥のおいしい串刺しの肉料理で、スパイスとハーブの素晴らしいブレンドが特徴です。伝統的には、マリネした羊肉、牛肉、または鶏肉で作られ、新鮮な野菜と温かいピタパンと一緒によく供されます。ケバブはタンパク質が豊富で、焼いて揚げるよりもグリルすることでより健康的な選択肢となり、迅速かつ満足感のある食事を提供します。燻製の風味と柔らかい食感を持つケバブは、文化遺産の美味しい味を提供し、どんな場面にも最適です。この料理の喜びに浸り、その一瞬を味わってください!