1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
4.8
タンパク質
20.3
炭水化物
34.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.9 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 15.9 g | 56% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 1154.0 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカド
Just Avocadoは、完熟で持続可能に栽培されたアボカドを使用した美味しく栄養満点の製品シリーズです。豊かで肥沃な土地から生まれ、メキシコ料理の活気ある味を楽しむために生まれました。健康な一価不飽和脂肪酸、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり含まれており、Just Avocadoは食事を一層美味しくするのに最適です。トーストに塗ったり、スムージーに混ぜたり、ディップとして楽しんだり、Just Avocadoは自然の恵みをあなたの食卓にもたらし、健康な食事をシンプルで美味しくします。
